Yoga médit

Le Yoga’ Médit est un yoga doux, centré sur Soi. J' accompagne le groupe les yeux tournés vers l’intérieur. Permettant que chacun puisse approfondir son ressenti en expérimentant sa perception à travers les mouvements. Afin d’améliorer sa connaissance de Soi, faire circuler l'énergie dans son corps et libérer les tensions physiques et émotionnelles.